Matkapuhelin

040 730 9267

Sähköposti

irma.kuusirati@gmail.com

Hieronta, urheiluhieronta, dry needling, purentalihasten käsittely, kuumakivihieronta, intialainen päähieronta, kuivakuppaus, kokonaisvaltainen hyvinvointiohjelma

Suosittelut

Ajankohtaista

6 faktaa kehonhuollosta

Liikunta on kehonhuollon ykkönen Virkeän Voinnin Facebookissa arvottiin hierontalahjakortti ja te ystävät saitte jakaa parhaat vinkkinne arjen kehonhuoltoon. Selkeäksi kehonhuollon ykköseksi kommenteissa valikoitui liikunta eri muodoissaan. Liikunnan terveysvaikutukset ovatkin kiistattomat. Se auttaa meitä tutkitusti voimaan paremmin ja elämään pitempään. Liikunta antaa meille lisää energiaa, parantaa unen laatua, lisää keskittymis- ja …

12 oivaltavaa vuotta hierojana

Syyskuun lopussa tulee kuluneeksi 12 vuotta siitä, kun aloitin taipaleeni hierojana Lempäälän Lahdenkylässä. Vuosiin mahtuu paljon hyviä kohtaamisia ja hoitohetkiä. Ne ovat olleet itselleni oppimisen ja oivalluksen paikkoja. Haluan kiittää teitä kaikkia siitä, että olette ylipäänsä mahdollistaneet työni ja karttuneen työkokemukseni. Dry needling ja lymfahieronta hoitokokemusta täydentämässä Työkalupakkiini on tarttunut …

Purentalihasten hieronta

Vietämme nykyisin paljon aikaa erilaisten sähköisten laitteiden äärellä, usein staattisessa asennossa tai muuten epäergonomisesti. Arkipäiväämme sävyttävät aivan liian usein kiire ja stressi, mikä saattaa jatkua yöhön asti stressiperäisenä hampaiden narskutteluna ja yhteenpuremisena. Päänsärky, niskakipu, jäykkä leuka, paineen tuntu päässä ja ohimoilla, niskakipua… Oireiden syy voi löytyä suusta ja kireistä purentalihaksista. …