Matkapuhelin

040 730 9267

Sähköposti

irma.kuusirati@gmail.com

Näyttää: 1 - 1 of 1 tulokset

6 faktaa kehonhuollosta

Liikunta on kehonhuollon ykkönen Virkeän Voinnin Facebookissa arvottiin hierontalahjakortti ja te ystävät saitte jakaa parhaat vinkkinne arjen kehonhuoltoon. Selkeäksi kehonhuollon ykköseksi kommenteissa valikoitui liikunta eri muodoissaan. Liikunnan terveysvaikutukset ovatkin kiistattomat. Se auttaa meitä tutkitusti voimaan paremmin ja elämään pitempään. Liikunta antaa meille lisää energiaa, parantaa unen laatua, lisää keskittymis- ja …