Matkapuhelin

040 730 9267

Sähköposti

irma.kuusirati@gmail.com

Virkeän Voinnin teemapäivät

Virkeä Vointi järjestää erilaisia hyvinvointitapahtumia eri teemoilla, mm. joogapatikoita eri vuodenaikoina. Seuraa ajankohtaista-osiota.


Hyvinvointiohjelma

Haluatko vaikuttaa hyvinvointiisi? Ylläpitää hyvää oloa? Elää terveellisesti?

Kuuden viikon aikana on mahdollista nostaa hyvinvointisi uudelle tasolle: syöt oikeaa ruokaa, opit säännöllisen ateriarytmin, keholle sopivat ravintolisät, päivittäisen kävelyn sekä puhtaan veden juomisen tärkeyden.

Ohjelman ja ohjaajan avulla opit hallitsemaan mielitekoja, pienentämään annoskokoja, lisäämään maltillista liikuntaa sekä ylläpitämään pitkän aikavälin tavoitteita.

Onnistuminen vahvistaa itseluottamusta, ylläpitää positiivista asennetta, luo energiaa – ja innostaa kannustamaan myös muita!

Kuuden viikon ohjelma sisältää infopaketin, ohjauksen sekä neljä hyvinvointia tukevaa tuotetta. Voit varata henkilökohtaisen esittelyn Timmasta.

Lisätiedot:
Irma Kuusirati
040 730 9267
irma.kuusirati@gmail.com