Kuumia kiviä voidaan käyttää saumattomasti hieronnan yhteydessä kokonaisvaltaisen hoidon aikaansaamiseksi. Virkeän Voinnin kuumakivihieronta on hemmotteluhieronta, jossa yhdistyvät klassisen hieronnan otteet sekä kuumakivihieronnan terapeuttinen vaikutus. Kivet voivat toimia lämpöhoidon tavoin kipua lievittävänä tai lihaksia hoitoon valmistavana käsittelynä. Hoitoalue ulottuu jalkapohjista hartiaseutuun ja niskaan, käsistä aina otsalle asti. Kuumakivihieronta toimii erinomaisesti myös stressaantuneen kehon ja mielen rauhoittajana. Keholle asetettujen kivien paino rentouttaa, rauhoittaa ja luo turvallisuuden tunnetta. Kivien lämpö sulattaa mielen ja lihasten jännitystä.
Mahdollisista sairauksista on hyvä keskustella hierojan kanssa ennen kuumakivihierontaan saapumista. Näin voimme yhdessä miettiä toteutusta ja noudattaa harkinnan mukaan varovaisuutta. Myös lasten ja ikäihmisten sekä asiakkaan niin toivoessa voidaan käyttää myös lämpimiä kiviä.
Kuumakivihierontaa ei suositella, jos sinulla on:
- diabetes, neuropatia (kehon kyky aistia kylmää/kuumaa on häiriintynyt)
- tulehdukset: bursiitti, reumaattinen niveltulehdus, punahukka, autoimmuunisairaus
- verenkiertoelimistön sairaudet: sepelvaltimotauti, korkea verenpaine, veritulppariski